Banyak orang gagal mengatur uang karena FOMO. Temukan 5 cara mudah keluar dari jebakan FOMO agar finansial lebih terjaga!
Fear of Missing Out (FOMO) adalah rasa takut ketinggalan sesuatu yang lagi hits alias tren. FOMO muncul ketika melihat teman melakukan aktivitas, punya barang baru, liburan, dan sebagainya, baik secara langsung atau melalui media sosial.
Pola pikir FOMO juga berlaku dalam hal mengalokasikan uang. Orang yang FOMO bisa sangat mudah membeli barang hanya karena tidak mau ketinggalan tren, meski barang itu nggak dibutuhkan serta tanpa memikirkan kondisi finansial.
FOMO berdampak buruk bagi keuangan. Pertama, FOMO mendorong seseorang berperilaku konsumtif. Alhasil, dompet terkuras buat hal-hal yang sebenarnya nggak terlalu dibutuhkan.
Kedua, FOMO bisa merusak rencana menabung hingga perencanaan keuangan jangka panjang. Ketiga, FOMO berpotensi meningkatkan utang, jika pembelian dilakukan dengan paylater atau kartu kredit.
Baca juga: Anti FOMO, Berikut 6 Investasi yang Bisa Membawa Cuan
Cara Keluar dari Jebakan FOMO
FOMO harus dihindari, dan jika sudah terbiasa, maka kamu harus keluar dari jebakannya. Bagaimana caranya? Ikuti beberapa tips berikut ini!
1. Kenali Prioritas Keuangan
Penting banget untuk benar-benar ngerti apa yang jadi prioritas dalam keuangan. Misalnya, kebutuhan pokok kayak bayar kos, cicilan, belanja bulanan, sampai kewajiban rutin lainnya.
Dengan paham prioritas, setiap ada godaan belanja yang sifatnya nggak mendesak, kamu bisa dengan gampang menunda. Pada akhirnya, cash flow lebih tertata dan nggak gampang bocor hanya karena ikut-ikutan tren.
2. Terapkan Aturan 3x24 Jam
Setiap kali ada barang atau pengalaman yang bikin pengen, biasakan untuk menunda keputusan selama tiga hari penuh. Waktu jeda ini berguna banget untuk ngasih ruang ke otak biar berpikir lebih jernih.
Rasa ingin yang awalnya meledak-ledak biasanya pelan-pelan reda, bahkan bisa hilang sama sekali. Begitu sudah lewat tiga hari dan ternyata masih merasa perlu, barulah pembelian itu bisa dipertimbangkan.
Namun, pembelian ini harus dengan catatan bahwa anggarannya memang ada. Menunda memang sederhana tapi sangat efektif untuk bikin keputusan lebih rasional.
3. Batasi Paparan Media Sosial
Banyak orang gampang kena FOMO karena terlalu sering melihat postingan di media sosial, entah itu teman yang baru beli barang, jalan-jalan, atau promo gila-gilaan yang sengaja dipajang biar bikin orang tergoda.
Dengan membatasi waktu scroll atau mute akun-akun yang sering bikin iri, tekanan buat ikutan akan jauh berkurang. Cara ini bukan berarti anti-media sosial, tapi lebih ke mengendalikan pengaruhnya.
Baca juga: Burnout Finansial: Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Dompet di Era Media Sosial
4. Buat Anggaran Khusus “Have Fun”
Hidup tanpa hiburan itu hambar, jadi tetap penting punya anggaran buat senang-senang. Bedanya, hiburan ini harus ada porsinya dalam perencanaan keuangan.
Misalnya, kasih jatah 5–10% dari pendapatan bulanan untuk kebutuhan gaya hidup, seperti nongkrong, belanja keinginan, atau nonton konser. Dengan cara ini, kesenangan tetap bisa dirasakan tanpa rasa bersalah.
5. Ingat Tujuan Keuangan Jangka Panjang
Setiap orang pasti punya tujuan besar yang ingin dicapai, seperti beli rumah, bangun usaha, atau menyiapkan dana pendidikan. Dengan terus ingat ini, godaan untuk FOMO jadi lebih mudah dilawan.
Caranya setiap kali ada keinginan mendadak, bayangkan dampaknya ke tujuan besar itu. Semakin jelas tujuan, semakin kuat juga alasan buat nggak gampang goyah.
Menghindari kebiasaan FOMO dan memulai gaya hidup yang lebih terukur secara finansial merupakan langkah yang tepat untuk mendapatkan kesehatan finansial sedini mungkin.
Supaya bisa keluar dari siklus FOMO, kamu bisa cek dulu kesehatan finansial dengan melakukan Financial Fitness Check Up dari Ruang meNYALA.
Dengan melakukan financial fitness check up, kamu akan tahu apa yang harus kamu lakukan pertama kali agar kamu tidak FOMO dan lebih bijak dalam menggunakan uang.
Financial Fitness Check Up bisa membantumu memeriksa kondisi keuangan hanya dalam waktu 3 menit. Lalu, kamu juga bisa membahas hasil Financial Fitness Check Up kamu dengan Nyala Trainer di Konsultasi 1 on 1.
Banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapat, bukan? Jadi, yuk segera atur keuanganmu dengan Ruang meNYALA sekarang agar kamu bisa segera #FinanciallyFit!
Baca juga: Wujudkan Wedding Dream Anti Pusing dengan Perencanaan Keuangan yang Tepat